5 VARIASI JUS PEPAYA UNTUK KESEHATAN
 |
| VARIASI JUS PEPAYA |
1. Jus pepaya mix buah
Bahan-Bahan :
100 gr pepaya
100 gr apel
100 gr nanas
2 sdm jeruk nipis
2 sdm madu
200 cc air es
Cara Membuatnya :
Potong dadu bahan-bahan buah agar mudah di haluskan.
Masukkan buah bersama bahan-bahan lain ke dalam blender, haluskan.
Sajikan segera selagi dingin.
2. Jus pepaya semangka
Bahan-Bahan :
Jus pepaya semangka
100 gram daging pepaya, potong-potong
100 gram daging semangka, potong kecil
100 ml sari jeruk keprok
1 sdm air jahe
Cara Membuat :
Masukan semua bahan yang sudah dipersiapkan ke dalam blender. Blender sampai halus kemudian tuang ke gelas saji.
Jus ini bermanfaat untuk menjaga kondisi tubuh tetap fit serta dapat meredakan sakit demam.
3. Jus Pepaya Campur Strawberry
Bahan-Bahan :
Jus pepaya campur strawberry
75 gram pepaya matang
30 gram strawberry
1 sdm sirup gula
½ gelas air putih matang
Cara Membuatnya :
Kupas dan potong-potong buah pepaya, cuci bersih buah strawberry.
Masukkan semua bahan ke dalam gelas blender, haluskan.
Siapkan gelas saji, tuang jus di atasnya.
Sajikan bersama potongan es batu agar jus lebih segar.
Olahan jus pepaya strawberry ini berkhasiat untuk mencegah serta mengobati bronkitis, penyakit pada cabang batang tenggorokan.
4. Jus Pepaya Jeruk Wortel
Bahan-Bahan :
Jus pepaya jeruk wortel
200 gram pepaya matang
3 buah jeruk manis
100 gram wortel
Sirup vanila secukupnya
Cara Membuat :
Ambil buah jeruk dan peras airnya, tempatkan di wadah atau gelas tersendiri.
Peroses dengan blender buah pepaya dan wortel sampai halus kemudian tambahkan sari jeruk manis yang sudah disiapkan. Aduk rata.
Dalam gelas, tuangkan sirup vanila. Masukkan jus yang ada di dalam blender, aduk hingga rata.
Sajikan bersama potongan es batu untuk menambah kesegaran jus buah pepaya.
5. Jus Pepaya Untuk Diet Sehat
Bahan-Bahan :
Jus pepaya untuk diet sehat
100 gram buah pepaya
100 gram jambu biji merah
1 buah jeruk nipis
100 ml air es
Cara Mengolahnya :
Potong-potong pepaya dan jambu biji merah, masukkan dalam blender.
Tambahkan air perasan jeruk nipis, blender hingga halus.
Saring jus, tuang dalam gelas, sajikan segera.
Bagikan
5 Variasi Jus Pepaya - Untuk Kesehatan
4/
5
Oleh
Unknown
